Cette mousse de framboise Keto est délicieuse, rafraîchissante et simple à faire.
Je comprends que vous l’aimerez.
Si simple, même mes jeunes comprennent exactement comment le faire.
Je choisis vraiment de manger la mousse sans aucun type de sucre de substitut que ce soit ainsi que de l’extrait de vanille, mais si vous aimez vos desserts merveilleux (je comprends que je suis en minorité ici), je suggère l’érythritol, un Sweetner naturel extrait du maïs aussi comme fruit. Fermenté, il est seulement 70% aussi merveilleux que le sucre et ne fait pas augmenter la glycémie. Cette recette fonctionnera également avec d’autres substituts de sucre.
Si vous êtes nouveau dans Keto, vous pouvez en découvrir beaucoup plus ici dans cet article: Qu’est-ce qu’un régime cétogène ?.
J’aime utiliser des framboises congelées dans le mélange (qui sont riches en nutriments comme choisis dans leur apogée ainsi que congelé pour garder la saveur ainsi que les propriétés de santé et de bien-être) ainsi que d’embellir le dessert de frais si je les ai.
Les raspéberries fraîches doivent être consommées rapidement, donc je découvre que les fruits congelés aident à économiser de l’argent et je choisis exactement à quel point ils font des desserts. Ils sont idéaux pour la crème glacée ainsi que pour les smoothies, ainsi que je les utilise plusieurs semaines.
Vous pouvez également utiliser les bleuets avec cette recette si vous choisissez ou incluez un mélange des deux.
Vous pouvez utiliser soit un fouet électrique, soit un fouet manuel pour un peu d’entraînement.
Ingrédients:
Fait 8
2 tasses à double crème
1 tasse de framboises
1 cuillère à soupe d’extrait de vanille
(Facultatif) Ajouter Sweetner de l’option (1-2 cuillères à soupe selon exactement à quel point vous aimez vos desserts).
Méthode: fouetter tous les composants ensemble jusqu’à ce qu’ils soient lisses. Embellissez de crème fouettée ainsi qu’une framboise fraîche. Je crois verser dans un bocal (j’utilise de la confiture vide ainsi que des pots de cornichons) et je me réjouit pour le petit déjeuner. Cela fonctionne également bien avec le yaourt grec complet complet au lieu de fouetter la crème ou vous pouvez ajouter du fromage à la crème pour un gâteau au fromage (1 tasse de crème plus 1 tasse de fromage à la crème) pour un type de gâteau au fromage.
Si délicieux!
Laissez-moi comprendre si vous le faites, n’est-ce pas!
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